前列腺增生是一种非常危险的疾病，所以一定要注意这种疾病的一些问题。我们必须学会更好地预防前列腺增生的疾病影响。我们要学会了解这种疾病的一些作用，问题，生长，独特的注意点，一定要小心预防前列腺增生的问题。

第一，保持会阴清洁。男性阴囊灵活，分泌的汗液较多。再加上阴部通风不良，容易藏污纳垢，本地细菌往往乘虚而入。容易引起前列腺增生。如果不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺增生的重要环节。

二、按摩保健对预防前列腺增生很有帮助。睡前可以做自我按摩，达到保健的目的。操作如下:取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指旋转，然后右手放在银辉穴上，做100次。之后换手，同样如此。肚脐周围是气海、关元、中极穴，中医认为是腹部的地方。这种按摩有利于膀胱恢复。排尿后稍加按摩，可促进膀胱排空，减少残余尿量。银辉穴可以用于生死，它可以连接任督的两条动脉。按摩可以加速会阴部的血液循环，起到消炎、止痛、消肿的作用。

第三，要防寒，冬天天气冷，要注意保暖。因为寒冷会使交感神经兴奋，并导致尿道压力增加，从而导致反流，并容易导致前列腺增生。

四、饮食要多吃清淡易消化(易消化食物)的食物，多吃蔬菜(蔬菜类食物)，防止便秘(便秘食物)。大便干燥会加重排尿困难。

5.少吃辛辣刺激的产品，戒酒，减少前列腺充血的机会。

6.尽量少骑自行车，因为自行车的坐垫压迫上尿道前列腺部分，使膀胱排空能力降低，容易加重病情。

七、保持舒适的心情，避免烦恼和愤怒，避免放纵。

八、泌尿生殖系统疾病的治疗，如彻底治疗前列腺炎和前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。

九。参加适当的体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

预防前列腺增生也有很多需要注意的问题。我们必须学会理解这个行业的独特性和不同症状。一定要学会注意这个病的注意事项，还有饮食和生活卫生的问题，这些都是患者要注意的问题。