一旦患上白癜风，患者的皮肤会长出大小不一的白斑，尤其是暴露在外面的皮肤，会影响美观。他们不仅要承受痛苦，还要承受外人的眼光。因此，患者需要做好预防工作，才能缓解病情的发展。下面我们来看看白癜风的预防方法。

1、

白癜风患者不应该住在潮湿、阳光暴晒的房子里。它们应该处于阳光柔和，温度适宜的环境中。平时早晚可以适当晒晒太阳。如果他们选择中午，他们可以透过玻璃房间暴露在外面。曝光时间可以短一些，次数可以多一些，这样可以减少强烈阳光对皮肤的伤害，发挥长波紫外线的治疗作用。

2、

装修房子时，要注意在装修完成后的三个月内保持通风，以便白癜风患者入住，因为装修材料中含有有毒物质，如甲醛、氨、苯等。，而且地砖、大理石中还含有放射性物质，可对人体造成多系统、多器官损害。

3、

白癜风患者平时要注意体育锻炼，增强抵抗力，避免感冒、发烧、急性咽炎、扁桃体炎等引起的病情复发。最好穿宽松的面料衣服，不要穿紧身牛仔裤。真丝衣服容易产生静电，可以减少皮肤刺激和摩擦。洗澡时不能揉皮肤，减少皮肤损伤。

保持良好的健康心态，从容应对突发事件。“抑郁致病”或“因病抑郁”等因素对健康和黑色素代谢有影响。