乳腺癌是威胁女性身心健康的常见疾病之一。乳腺癌在人体生命活动中会起到非常重要的作用，乳腺癌细胞会直接失去正常细胞的特性。癌细胞一旦出现，将直接危及女性的生命健康。在日常生活中，一定要积极预防乳腺癌的发生，保持良好的心情。预防乳腺癌应该吃什么水果？让我们仔细看看。

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为了预防女性乳腺癌的发生，我们应该调整我们的饮食。最好多吃大枣，大枣富含萝卜、维生素C、维生素b，经常吃大枣可以增强我们的体质，有效预防乳腺癌的发生。

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女性也需要多吃芒果，因为多吃芒果可以有效预防乳腺癌。芒果含有多酚，这种物质就是生物活性成分单宁。鞣酸是一种多酚，有一定的苦味。葡萄籽和茶叶中含有这种成分，可以避免细胞分裂。

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猕猴桃是水果中的珍品。它含有大量的维生素c，与葡萄和苹果相比，它的营养价值会非常高。能有效预防癌症和乳腺癌。女性朋友要多吃柑橘类食物。

我们上面说的是预防乳腺癌的出现。我们做什么呢在日常生活中，女性朋友一定要注意乳腺癌的出现，保护好自己的乳房，定期去医院检查。