临床上最常见的疾病有骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等。会出现膝盖疼，小腿疼。

膝盖疼痛主要是局部炎症引起的，比如骨关节炎。患者年轻时跳跃太多，半月板损伤，内侧半月板磨破。这时候关节可能会轻微变形，最后血流受阻。如果血液流动受阻，或者流动缓慢，就会出现膝盖发冷发冷的情况。

如果患者是走得多，虽然血液循环是暂时的，但是细胞产生的代谢产物比较多，不能回流，或者流得慢，小腿就会肿、酸、痛。

治疗方法比较简单，主要方法是热敷和护膝。热敷25-30分钟左右即可缓解。同时也可以服用一些补益肝肾的中药，可以达到缓解膝盖受凉肿胀的目的。