小舞蹈病是一种发病率很高的风湿性免疫疾病，会给患者造成很大的创伤。这种疾病的高发人群是5~15岁左右的儿童。患病后，他们应立即接受医疗措施，以防止伤害和并发症。病后坚持锻炼，不仅可以强身健体，增强免疫力，还能促进病情的好转。患有轻微舞蹈病后，可以在医生的指导下做一些轻、慢的运动。

患有舞蹈症的早期患者会注意力分散，学习成绩下降。病情加重后，会出现上肢关节屈伸交替，下肢步态颠簸。平时坚持锻炼对身体有好处。坚持锻炼不仅能增强免疫力，还能提高抵抗力。

患了舞蹈症之后可以运动。患了这种病之后进行锻炼，不仅可以增强你的抵抗力，还可以帮助你好起来。虽然生病后可以运动，但不需要盲目运动。盲目运动不仅不能调理身体，治疗疾病，还会影响身体健康。舞蹈症患者运动时要注意以下禁忌点。

1.不要做剧烈运动。

舞蹈病患者不能做剧烈运动，病后剧烈运动会严重损害身体健康，加重病情。患舞蹈病后，做一些轻快和缓慢的运动，运动时做好防护措施。

2.不要做无氧运动。

做无氧运动会严重损害身体健康。患舞蹈病后不能做无氧运动。病后要根据身体的具体情况量力而行，做一些有利于病情恢复的运动。

3.运动前2小时最好不要吃东西。

运动前两小时不要吃东西。运动前吃东西不利于运动。

4.运动前不要大量喝水。

运动前不能大量饮水，但运动前可以啜饮生理盐水。

5.运动后不能马上喝水。

运动后，很多人会大汗淋漓。运动后，他们不能喝大量的水，这将容易导致脱水。运动后，心脏轻轻跳动后可以喝少量生理盐水。

患了舞蹈症之后可以运动。在运动过程中，你要严格注意以上运动禁忌。在运动的过程中，可以采取相关的保护措施和调理，促进身体的改善。舞蹈症患者在治疗疾病的过程中要按时去医院复查，不要为了麻烦去医院复查。