在老年时期，老年人要注意保健，尤其是饮食。有哮喘的老年人更要注意，那么老年人哮喘饮食要注意什么呢？专家建议，老年人哮喘饮食应多选择益肺、理气、止喘、止咳的食物，同时避免疑似过敏源的食物。老年哮喘患者也应避免产生痰的食物。老年人哮喘饮食分享需要注意什么？

1、

老年人哮喘饮食多采用益肺理气、平喘止咳的食物，如梨、枇杷、百合、莲子等。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等。，以免刺激呼吸道黏膜，导致支气管水肿或痉挛，加重咳嗽。

2、

老年哮喘患者饮食宜清淡，避免吃太咸，少吃醋等酸性食物。在哮喘发作期，合理选择饮食对缓解病情，配合治疗，减少复发大有裨益。

3、

不要吃老年人哮喘饮食中疑似过敏源的食物。避免可能诱发哮喘发作的食物，过于生冷刺激性的食物，如虾、蟹、竹笋、苦瓜、西瓜、绿豆芽、烟酒等。

4、

老年哮喘患者应避免吃有痰的食物。老年人出现寒性哮喘症状，如咳痰白稀、四肢不温、气短、面色苍白等，应避免食用寒凉食物。如果咳嗽黄稠，烦躁不安，气短，体热冷饮，应避免吃太温热的食物。

专家建议:维生素A可以保护呼吸道黏膜，有利于防治老年支气管哮喘。所以要多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜等。