多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的代谢性疾病。有的人是遗传造成的，有的人是后天因素造成的。多囊卵巢综合征的特征是肥胖、闭经和不孕。那么，多囊卵巢综合征导致的肥胖怎么办？只要做好以下四点，PCOS也有可能被治愈。

1.多囊卵巢综合征引起的肥胖需要及时去医院就诊。多囊卵巢综合征(PCOS)本身就是一种代谢性疾病。你应该在医生的指导下服用相关药物来调节自己的激素水平，激素水平会慢慢恢复正常，可以缓解肥胖。建议去正规医院咨询医生，用药期间定期检查激素水平。

2.控制饮食。多囊卵巢综合征本身更容易导致肥胖。如果不控制饮食，会导致更多的肥胖。所以要多注意饮食，尽量吃低脂食物。水果、蔬菜、谷物、肉类、豆制品要均衡。我们可以多吃五谷杂粮和果蔬，避免油炸等高热量食物。

3.经常锻炼。长期不运动最容易导致肥胖。多囊卵巢综合征导致肥胖的关键在于运动，运动可以促进新陈代谢和脂肪燃烧，是减肥的关键。饭后避免坐卧。你应该去散步，这也可以促进胃的消化，避免脂肪堆积。

4.养成良好的习惯，不要熬夜，尤其不要昼夜颠倒。熬夜是内分泌系统的一大杀手。长期熬夜的人通常会有内分泌失调，内分泌失调会导致多囊卵巢综合征的加重。所以要尽量安排规律的作息，避免熬夜和熬夜。如果睡眠不好，就要尽快调理。

很多女性被肥胖困扰，尝试了很多减肥方法都没有效果。事实上，有些肥胖是由多囊卵巢综合征引起的。以上介绍了多囊卵巢综合征导致肥胖的方法。在医生的指导下，服用调节内分泌的药物，合理控制饮食，多运动。即使是多囊卵巢综合征导致的肥胖也能得到很好的控制。