同事小丽和男朋友在一起4年了，感情很深。可是小丽的男朋友说分手就分手了。有一段时间，小丽情绪低落，认为还有回旋的余地。可是听说男朋友结婚了，小丽生病了，她不想睡觉。她整天以泪洗面，不想吃饭喝水，劝说也无济于事。小丽抑郁症导致神经衰弱，导致记忆力下降。

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神经衰弱疾病影响人的睡眠时间，需要长时间躺在床上才能入睡。另外，睡觉的时候不要想事情，即使回忆起开心的事。人是舍不得睡着的，以后还会做梦。如果梦的内容非常残忍，他们会被吓醒。

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神经衰弱患者做梦时睡不着觉，睡觉时怕看到强光，更怕被一些刺耳尖锐的声音打扰。因此，神经衰弱患者往往天不亮就醒来，醒来后很难再继续入睡。

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想调解神经衰弱的患者可以安静地坐着，但是坐着的时候，大脑要空空如也，什么都不想，人要呼吸均匀，这样可以使人的肌肉和脑神经放松。经常洗澡可以打开人的皮肤毛孔，治疗神经衰弱。

神经衰弱患者不要执着于自己不懂的东西，不要钻研自己不懂的东西。过分关注一件事，容易导致精神紧张和疲劳。学习知识是劳逸结合。