乳腺增生3级不严重。

乳腺增生的常见原因是内分泌失调和雌激素分泌过多引起的。你会感觉乳房有肿块，偶尔会认为自己有疼痛感，尤其是月经前后。因为体内激素的波动，乳房会有轻微的胀痛，月经消失后症状会减轻。

乳腺增生对健康影响不大。初三之前乳腺增生不严重，没有恶变的可能。属于良性恶性转化。

乳腺增生患者要注意休息，忌食辛辣油腻，不能饮酒。他们可以口服逍遥散或小丸进行治疗。