精子是男性成熟的重要标志。精液主要由精子和精浆组成，这方面的知识还是会有很多的。比如精子是由头、体、胃三部分组成的，精液的密度、颜色都和这方面有关，这些东西都有严格的要求。精子浓度低或高你知道多少？让我们看一看。

1.汽车排气

现在生活在大城市的人，离不开口罩。尤其对孕妇来说，汽车尾气中含有的二氧化硫、二氧化碳等不仅可能增加肿瘤等疾病的发病率，最严重的是尾气中含有的二恶英是一种强烈的环境内分泌干扰物质，可改变男性睾丸的形态，减少精子数量，降低生精能力。

2.酒精和烟草

吸烟有害健康，尤其是对精液。酒精对人的肝脏和男性睾丸有直接影响。肝脏摄入酒精过多会导致睾丸萎缩，进而导致精液质量下降。

3.噪音和辐射

噪音会引起人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。但大剂量辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。

4.性交频率

有些准爸妈为了提高命中率，减少室友数量，想提高自己的精子质量。事实上，如果男性一个月只射精一到两次，虽然精子数量会增加，但精子的流动性和存活率会下降，精子老化的速度会明显增加，不利于受孕。专家建议，性生活应适度，每周1至2次，排卵前后女性次数可适当增加。

原来精子浓度的降低和我们的生活环境有关。其实自己的条件比什么都重要。比如不喝酒不抽烟的人，精子的浓度和经常抽烟喝酒的人相比，肯定会受到影响。建议你注意自己的身体，养成良好的作息和行为习惯。