张印星
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女生怎么预防乳腺增生
发布时间：2023-02-03
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预防女学生乳腺增生的方法包括调整经期心态，避免工作压力导致的焦虑、烦躁和内分泌失调。如果疼痛明显，可以服用中成药缓解。
同时要养成良好的生活习惯，如早睡早起，避免感冒，禁止暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜。减少高脂肪、高激素食物的摄入。比如含激素多的保健品就要避免。
患者应定期进行乳腺彩超和乳腺自查，排除其他乳腺疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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