早上呕吐和头晕的常见原因如下:

第一，如果你有高血压，晚上睡不好，早上起床后血压波动，就会觉得恶心，头晕。

第二，如果患有颈椎骨质增生或椎间盘突出，夜间颈部骨质增生压迫血管，造成脑部供血不足，会导致头晕。

第三，脑动脉粥样硬化和脑血管痉挛也会导致头晕。

4.如果你患有耳石和美尼尔氏综合症，早上起床太用力，改变姿势也会导致头晕和呕吐。

5.如果室内空气不流通，或者室内有煤炉，导致二氧化碳、一氧化碳中毒，就会出现头晕、呕吐。

早晨头晕呕吐可打开门窗换气，高血压、脑供血不足者需根据病因治疗。