施爱群
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换季过敏性鼻炎怎么办
发布时间:2023-02-06
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季节性过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎,是一种发生在鼻部的上呼吸道常见病。它可以发生在任何年龄,尤其是青少年。临床上可分为常年性和季节性:前者一年四季均可发生,多由常年性过敏原引起,与螨虫、屋尘、真菌等过敏原有关;后者多发生在春季,季节性明显,主要过敏原为花粉等。主要症状为阵发性喷嚏(早晨和晚上接触过敏原后立即出现)、大量清水鼻涕(有时无意识地从鼻孔滴出)、鼻塞(单侧或双侧,严重程度不等)和鼻痒(花粉症患者可伴有眼痒、耳痒、喉痒),部分伴有嗅觉减退等。
过敏性鼻炎如果不及时治疗,其打呼噜、流鼻涕等不良症状不仅会影响人们的日常工作、学习和生活,还会引发常见的鼻窦炎,甚至中耳炎、咽炎、哮喘等,给身心健康带来极大的危害。
不同季节治疗过敏性鼻炎需要注意哪些点?
1.注意温度的变化。
春天,虽然平均气温不断上升到适宜的温暖状态,但一天之内还是忽冷忽热。早上温度很低,中午就上升很多。即使是晴天,中午还是觉得热,到了晚上,又开始变冷了。这种忽冷忽热的变化是引起鼻炎的原因之一,所以要注意衣服的增减,晚上不要打开被褥,这样可以很好的预防,不要因为温度变化引起鼻炎。
2.寻找并避免接触过敏原
找到自己的个体致病过敏原,尽量避免接触,才是最有效的方法。
3.不抽烟,少喝酒
吸烟对身体不合适,尤其是鼻炎。如果大量吸烟,在春天的气候下很容易导致过敏性鼻炎,还可能引发其他烦恼。同时要少喝或者不喝,对预防鼻炎也有好处。
4.少吃生冷辛辣的食物。
对于容易患鼻炎的人来说,生冷油炸食物是鼻炎的根源之一。吃太多辛辣、生冷的食物容易导致消化系统紊乱,这样身体的健康就会受到影响,抵抗力下降,鼻炎就会乘虚而入。因此,少吃油炸、生冷食物,注意饮食习惯,对预防鼻炎是有效的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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