俗话说‘伤筋动骨100天’。无论是人体的哪个部位骨折，我们都需要很长的时间来调理。对于胫腓骨骨折的患者，休息时间会更长。所以除了积极药物治疗外，还要注意日常饮食。那么胫腓骨骨折患者怎么吃呢？

1.容易消化的食物。对于胫腓骨骨折患者来说，在患病期间，受伤部位往往会有强烈的疼痛，可能会影响患者的胃肠功能。因此，建议患者朋友多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、豆制品、鱼汤、瘦肉等。适当地在治疗的恢复期。这些食物不仅能为人体补充营养，而且容易被肠胃吸收利用。

2.高营养食物。为了帮助患者尽快恢复健康，我们应该在骨折后2-4周的饮食中添加更多的高营养食物。这主要是因为在这个时期，人体的骨骼处于恢复阶段，需要大量的营养供给。因此，患者的家人应该给他们更多的高营养食物，他们可以适当地添加一些维生素和蛋白质食物。

3忌吃辛辣食物。在恢复期，建议患者家属不要给患者吃一些辛辣刺激性的食物，或者一些生冷油腻的食物，否则可能会刺激患者的胃肠功能，导致反复发作。除此之外，患者的朋友也要远离抽烟喝酒，不要喝一些碳酸饮料，因为这些饮料中含有大量的刺激性物质。

总而言之，毛巾盖骨折患者在发病初期应采取胃内容易消化的清淡饮食，但在中晚期。要适当补充一些有营养的食物，尽量多吃骨头汤和蔬菜，避免一些油腻难消化的食物，早睡早起，以免影响疾病的恢复进程。