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田亚丽
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知识库 心律失常吃什么可以提高
心律失常吃什么可以提高
发布时间：2023-02-02
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最近几个月，表弟总感觉心跳不规律，越来越快。他去医院做了心电图，医生说是心律不齐。请问心律不齐吃什么可以改善？

男性每天应摄入329毫克镁，女性每天应摄入207毫克。富含镁的食物有豆类、坚果和未加工的谷类；香蕉和紫菜也是很好的食物来源；此外，富含镁的食物还有小米、干辣椒、干香菇、蘑菇、西红柿、海带、苹果、杨桃、肉桂、花生、核桃、芝麻酱等。服用抗心律失常药物有利于身体的恢复，饮食中应禁止辛辣食物。黄豆可以吃，适当补充维生素和微量元素。富含维生素C的食物主要是蔬菜和水果，微量元素中的碘和镁也能起到重要作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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心律不齐可以吃鱼，因为鱼含有优质蛋白质、丰富的维生素、叶酸、不饱和脂肪酸、微量元素和抗氧化剂。这些物质不仅对血管有益，还具有抗动脉粥样硬化、清除自由基、调节血脂、改善心肌代谢、营养心肌的作用。所以，不仅心律失常患者可以吃鱼，心脑血管疾病患者也可以吃鱼。不过吃鱼的方式主要是蒸和炖汤。避免加太多调料，吃火锅鱼或麻辣水煮鱼。这些油腻、辛辣、刺激性食物反而会刺激心脏，引起交感神经兴奋，可能诱发心律失常，加重心脏病情。除了鱼，还有新鲜的蔬果、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、五谷杂粮，对心律不齐、心脏病的调理都有好处。
李红冬
发布时间：2023-02-02