虽然98%的骨质增生患者都是老年人。但是越来越多的骨质增生患者开始低龄化进食。不管是谁得了骨质增生，都很痛苦。发病时，患者的骨骼和关节疼痛，疼痛会难以忍受。因为治不好，容易反复发作。不治疗是恢复不了的，治疗也不会好。但无论如何，我们都需要积极治疗疾病。什么人容易骨质增生？

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成骨与肥胖密切相关。所以肥胖的人容易骨质增生。当然，脱钙和维生素A、D缺乏的人也容易骨质增生。因此，为了预防疾病，人们需要认真补充钙和维生素。

2、

长期坐着不动的人，比如医生、上班族，容易骨质增生。长时间辛苦工作的人也容易得这种病，比如工厂工人，搬家工人。不运动的人也容易生病。

3、

吃高钙食物可以预防骨质增生。此时，患者需要摄入不少于1200mg的钙。以满足骨代谢的正常需要。防止骨质增生。那么人们实际上需要吃更多的牛奶和新鲜鸡蛋。

为了预防骨质增生，人不要久坐不动。那么人们实际上需要吃更多的牛奶和新鲜鸡蛋。为了预防疾病，这时人们需要认真补充钙和维生素。