在我国，胃癌发病率很高，死亡率居恶性肿瘤之首。所以在日常生活中一定要保护好自己的胃，不要等到生病了才手足无措。现在简单说一下胃癌的预防措施。

1、

想要预防胃癌，就要及时纠正一些不良的饮食习惯。如果我们暴饮暴食，对胃是一种损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时需要注意的是，吃饭时生闷气也与胃癌有关。

2、

注意饮食中不要吃腌菜等腌制食品。因为腌制的蔬菜含有大量的致癌物质。建议吃新鲜的，注意一些隔夜菜，尤其是青菜，致癌率很高。

3、

长期吸烟和喝烈性酒容易导致胃癌。每个人都知道吸烟对肺有害。其实它对胃的危害是不可小觑的。如果长期吸烟，患胃癌的几率也很高，而且不要喝太多酒，对胃的刺激和伤害很大。

对于胃癌的预防，我们在生活中主要是管好自己的嘴，病从口入。