相信很多朋友都喜欢吃坚果，我也特别喜欢坚果，坚果可以调解人体的心脑血管方面。对部分便秘患者也有一定的辅助治疗作用，但是有些朋友会有一个疑问:坚果食用过量会导致便秘吗？根据这个问题，我们来咨询一下专家。坚果的主要成分一般是不饱和脂肪酸，对人体新陈代谢有重要意义。还能维持身体的酒精代谢。

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对于便秘患者来说，如果多吃坚果，主要可以润滑肠道，促进大便的排泄，不会出现便秘的症状。但是，如果他们吃了太多的坚果，就会出现腹泻的症状。因此，如果他们吃了太多的坚果，就不会有便秘，而是腹泻。

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便秘通常可以通过手术治疗。当然，手术一般是针对你药物治疗一段时间后病情危重的患者。这时候如果采取手术，一般可以很快摆脱病因。

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手术是针对重症患者的，所以大多数患者通常会选择药物进行治疗。可以给它们吃泻药，泻药可以快速排出人体排泄物。最常见的通常是一些硫酸镁或者一些凯塞露。

为了预防便秘，平时一定要养成良好的生活习惯。首先，我们应该每天喝足够的水，然后我们可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，并适当地做一些轻微的运动。