隔壁阿姨胃病好多年了，但是这么多年了也没复发，也没说胃病让他难受。那是因为她多年来一直吃对胃病有益的食物。现在他告诉我们，患有胃病的人应该吃正确的食物，这大大改善了他们的状况，也可以保持身体健康。

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要增强抵抗力，首先需要服用维生素C，多吃含维生素C的食物和水果.

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你需要高蛋白的食物或者含纤维的食物，大米粥，小麦，小米，薏米煮粥。

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平时需要吃全谷物、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等消化性食物。减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

一定要多吃清淡的食物，喝少量的果汁。