其实发烧的问题很常见。很多人一天中随时随地都会有，所以发烧后一定要掌握一些治疗方法，然后在精准治疗下尽快远离发烧的问题。至于对身体的伤害，需要了解一些退烧的方法是什么，多了解一些家庭的保养方法，然后尽快远离发烧的问题。如果你发烧了，这是你应该做的。

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如果初级体温不超过38.5℃，暂时不需要吃退烧药，需要做好的是物理降温操作。比如常用的物理降温方法有温水浴、热水足浴、冰袋冷敷、冰枕等。也可以用5%的酒精擦浴。

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其次，如果体温超过38.5℃，这时可能出现热性惊厥，需要使用退烧药退热。但此时此刻，退烧药的选择一定要谨慎，仍需在医生的知识指导下选择和使用。例如，对乙酰氨基酚是常用的退烧药之一。

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最后，发烧期间还是要做好身体的保养。眼下，既要保证孩子有足够的睡眠，也可以做好水分的补充，比如多吃流质食物，热的时候也可以不给孩子过度穿衣或盖被子。

总而言之，以上就是发烧后的处理方法。希望你能掌握这些保养方法，然后在发烧后做好身体保养，然后尽快康复。