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康云鹏
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知识库 心律失常与大量运动有关吗
心律失常与大量运动有关吗
发布时间：2023-02-02
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大量运动可能会导致心律不齐。高强度和大量运动可能会引起心律失常，如阵发性心动过速或房颤。有些患者甚至会引起恶性心律失常，如室颤引起的猝死。在日常生活中，可以增强体质，减少心脑血管疾病的发生，减少高血压、糖尿病的发生，最终有效减少心律失常的发生。但这种运动不是高强度的运动，而是适当的运动，比如跑步、游泳、户外爬山等有氧运动。同时要保持良好的生活习惯。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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大量运动会心律失常吗
大量运动会导致心律不齐。大运动量时人体交感神经过度兴奋，会分泌大量肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺，引起血压、心率、房室传导和心肌耗氧量轻度升高，易诱发心律失常，如心动过速和房性早搏、室性早搏、房颤等心肌缺血。此外，当你大量运动时，你会出汗更多，这将减少你的血容量，也会导致你的心率反射性增加。同时，出汗过多会丢失电解质，如钾、钠等。低钾低钠也会诱发各种心律失常。所以，运动时要量力而行，根据自己的年龄、体质、身体状况、有无基础疾病，制定合适的运动强度和运动时间，避免致命的心律失常或猝死。
张印星
发布时间：2023-02-02