20岁乳房下垂可以通过佩戴合适的文胸或者手术治疗。

1.穿合适的胸罩，最好是有提拉功能的。一方面可以托起乳房，另一方面可以改善下垂。

2.20岁的女生很年轻，大部分没有孩子，没有明显的皮肤松弛问题。如果在这种情况下感觉乳房下垂，可能是乳房发育过度引起的。可以选择手术缩小乳房体积。值得注意的是，如果你是真正的巨乳症患者，如果做了手术切除多余的乳腺组织，就要送去做病理检查，排除乳腺癌的可能。

3.非常非常少的人患有皮肤松弛，这是由于皮肤天生缺乏弹性纤维造成的。这类患者可能在很小的时候就有明显的乳房下垂，需要手术来隆胸。