以前大部分人都认为腰椎间盘突出只有努力的人才容易患。现在随着科技的发展，生活水平提高了，但与此同时，腰部的问题也越来越多。上班族在工作时，要经常坐在电脑前，长时间保持一个动作，这样腰椎得不到放松，腰椎间盘突出的发病率比较高。每个人都应该更多地了解其原因并做好预防:

1.退变:这是腰椎间盘突出的根本原因，因为随着年龄的增长，患者的骨骼会发生退变，表现为骨刺形成、关节突肥大、椎板增厚、黄韧带肥厚，最终导致椎管狭窄、纤维环退变，表现为变薄、破裂，影响患者身体。

2.炎症:这也是腰椎病的病因，因为患者的椎间盘受到压迫，使周围的神经、血管、脊髓出现问题，引起水肿、渗出、小出血灶和受压组织粘连。医学上称为无菌性炎症，是引起临床症状的重要原因。

3.外伤:不经意间，有些人用力过猛伤到了腰部，所以会出现腰椎间盘突出。常见于体力劳动者、司机、上班族，避免外伤可以保护身体健康。

以上是腰椎间盘突出的一些病因分析。每个人都必须更加注意自己的健康。最好定期去医院进行诊断和检查，注意身体的健康状况，及时发现和治疗。目前治疗腰椎间盘突出症的方法很多。只要配合治疗，注意饮食，多做运动，就会收到很好的效果。