对于这个有糖尿病的家伙来说，它没有固定的受众。不管你是谁，都有可能得糖尿病。准妈妈要多注意自己的日常生活习惯，不然得了糖尿病你都不知道。那么准妈妈们该如何应对糖尿病呢？下面让边肖给你解释一下。

女性受孕后分泌的激素可以抵抗人体组织外围的胰岛素。随着孕周的增加，特别是在孕24~28周时，体内的激素使机体更难利用胰岛素，因此胰腺需要产生更多的胰岛素来满足需要。

对于准妈妈来说，当胰腺功能不能满足身体对胰岛素的需求时，血糖水平就会升得很高，从而产生糖尿病。30岁以上的肥胖者、孕前体重超过标准体重20%的人、直系亲属中有糖尿病的人、既往妊娠有妊娠期糖尿病的人、生过巨大儿(体重4kg)的人都是妊娠期糖尿病的高危人群。

孕妇血糖得不到有效控制时，发生巨大儿，只能采取剖腹产。妊娠期糖尿病患者感染的机会大大增加，尤其是会阴、生殖道、膀胱和泌尿道。此外，还可能出现严重的妊娠并发症，即妊娠高血压。此时孕妇血压升高，全身浮肿，对母亲和胎儿都会产生严重的不良影响。同时，一个严重的后果是，产后糖尿病依然存在。

约2%的妊娠糖尿病母亲在分娩后没有消失。约有8%的妊娠期糖尿病母亲在分娩后糖尿病有所改善，但患有“糖耐量异常”，即血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的标准。约60%的妊娠期糖尿病患者在分娩后完全消失，但糖尿病可能会在以后发生，尤其是肥胖人群。

由于母亲在孕期不仅需要营养，还要为胎儿的生长发育提供营养，因此妊娠期糖尿病患者的饮食要求与其他类型的糖尿病患者不同。水果中的草莓、菠萝、猕猴桃等应首选，因其可溶性纤维、维生素、矿物质含量高。

香蕉、甘蔗、桂圆、葡萄含糖量高，不宜多吃。绿叶可以提供大量的维生素、矿物质和粗纤维，不仅可以调节孕妇的口味，而且因为含糖量低，可以多吃。怀孕期间，叶酸的需求量比平时高2倍，所以孕妇要多吃叶酸含量高、对血糖影响小的食物，如绿叶蔬菜(如菠菜、白菜)、豆类、动物肝脏、橙子、全麦面粉等。

现在的医学无法治愈糖尿病，只能通过预防来防范。所以在日常生活中，要改掉日常生活的不良习惯，不要经常吃垃圾食品，多做运动。糖尿病很喜欢肥胖者，注意减肥一些。希望所有准妈妈都能健康生活。