菠萝是热带水果，酸甜可口。那么糖尿病人可以吃菠萝吗？糖尿病人吃菠萝有什么好处？边肖为您带来相关答案。

糖尿病人可以吃菠萝吗？

可以适量吃菠萝。

菠萝味甜，营养价值高，但升糖指数低。吃了不会导致血糖升高，但对糖尿病患者能起到一定的保健作用。

糖尿病患者如何吃菠萝？

取菠萝100g，粳米50g。

菠萝去皮，切块，粳米洗净，放入锅中煮成粥，然后加入菠萝丁，搅拌均匀。

此粥具有清热解渴、健胃消食、健脾止泻、消肿祛湿的功效。

糖尿病患者吃菠萝的好处

菠萝含有丰富的膳食纤维和维生素B1，其中膳食纤维可以降低血糖，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，促进糖尿病患者对食物的消化和吸收；维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。

菠萝中的“菠萝朊”还具有溶解纤维蛋白和血凝块、利尿、改善局部血液循环、消除炎症和水肿、降低糖尿病患者血糖和尿量的作用。

中医认为菠萝具有清热止渴、健胃消食、健脾止泻、消肿祛湿等功效。可用于疲劳、腰膝酸软、肾炎水肿、寄生虫病、痛经、心脏病、高血压、咳嗽痰多、咽喉肿痛等疾病的辅助治疗。

糖尿病人吃菠萝要注意什么？

1.将菠萝榨汁，与凉开水混合，可治疗糖尿病患者的口渴症状。

2.菠萝直接吃很酸。如果将菠萝浸泡在淡盐水中，可以消除酸味，而且菠萝浸泡在淡盐水中后，吃起来也不会有过敏反应。