国红
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运动后心律失常怎么办
发布时间：2023-02-02
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如果运动后出现心律失常，可能是运动的程度和方式对身体不合适。有可能是运动量过大，过度运动会诱发心脏供血不足，导致心律不齐。如果你热爱运动，这个时候应该去医院做个心肺运动试验。它是在运动过程中监测心脏功能、肺功能和有氧运动之间的界限。根据测试结果，专业医生会设计运动方案。这个锻炼计划包括锻炼的方式，比如拳击、慢跑或者快走。快走的速度是每小时一公里，三到四公里，或者五到六公里。让医生决定怎么运动，运动多久，每周运动多久。此时运动时不会有风险，可以预防心血管意外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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