痘痘是一种常见的皮肤病，甚至有的人醒来脸上长了很多痘痘。痘痘很影响人的美观，不严重就不好说了。很多朋友脸上都长满了痘痘。不仅别人，连自己都觉得很丑。如果不想长痘痘，就要做好痘痘预防，不要吃辛辣刺激性的东西，不要熬夜。接下来，我给大家介绍一下是什么原因导致了痘痘。

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一个重要的原因就是人面部的毛囊和皮脂腺的开口不通畅。这时候细菌就会大量繁殖，从而引起炎症，导致长痘。很多患者的皮脂分泌特别多，导致毛孔堵塞。

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还有一些是因为长时间暴晒或熬夜导致身体过度疲劳。压力太大，长时间心情不好，也会长痘痘。还有的经常化浓妆，这也是对皮肤非常不好的行为，还有的是用了不合格的化妆品造成的。

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还有的是体内激素失衡引起的，雄激素水平升高引起的皮脂腺活动。还有的服用一些药物，导致激素平衡系统失衡，会溢出大量皮脂，导致长痘。

很多人长痘痘是因为生活习惯。如果他们经常饮食不当，患有便秘等疾病，就容易长痘痘。所以平时的饮食结构一定要合理。