乳房肿块和腺体有很大的区别:

1.乳房内的乳腺呈片状或颗粒状，而肿块通常呈块状。

2.乳腺腺体和肿块的成因也有差异。乳房内的腺体是乳房内正常的腺体组织，而乳房内的肿块多属于病理原因。

3.乳腺不需要特殊处理，是正常的生理现象。但当患者出现乳房肿块时，就要引起重视。你需要尽快配合医生，找出原因，再做治疗。

平时女性要放松心态，多运动，增强体质和抗病能力。