侧臀疼痛有以下原因:

1.髋骨损伤:躺在髋骨的同侧，有外伤史。比如撞击造成的局部肌肉和软组织损伤，如髂胫束综合征，伴有淤血和肿胀，躺下触摸伤口时产生疼痛。

2.炎症刺激:髋骨周围组织存在炎症性病变，如滑囊炎、肌筋膜炎、髋关节类风湿性关节炎等。炎症分泌物刺激引起髋骨疼痛。

3.腰椎病变:如腰椎间盘突出，导致腰椎间盘压迫神经根引起明显疼痛，引起髋骨放射性疼痛。

4.髋关节其他疾病:如髋关节股骨头坏死、髋关节骨关节病、髋关节结核等。在发病期间，疼痛会影响到臀部，并会出现放射性疼痛。