很多产妇在产后会体力不支，疲惫不堪，可能是产后护理不当造成的。产后体虚不仅会影响产妇健康，还会影响泌乳。当出现身体虚弱时，应及时采取治疗措施。病情较轻的患者可采取食疗调节，病情较重的患者应采取药物调理。体质虚弱的孕妇可以吃杏子，杏子是一种营养丰富的水果。产后吃适量的水果可以补充身体所需的营养。

杏是日常生活中常见的水果，营养丰富。它含有蛋白质、钙、磷、矿物质、维生素A、维生素C、B族维生素和微量元素。这种水果非常适合新陈代谢慢、贫血、四肢冰冷、血虚的人食用。经常吃杏子，不仅能增强身体的抵抗力和免疫力，还能起到止咳平喘、通便养颜的作用。

产后体虚可以吃杏子。产后吃这种水果对身体有好处。产后体虚不仅可以吃杏子，还可以吃以下水果，非常适合体虚的女性。

1.猕猴桃

猕猴桃又称奇异果，是一种常见的水果。猕猴桃含有丰富的维生素c，产后体虚时食用猕猴桃，不仅可以补充身体所需的营养，还可以提高身体的免疫力和抵抗力。

2.苹果

苹果是一种常见的水果，富含维生素C、矿物质、纤维素和单宁酸。产后适量吃苹果对身体有好处。

3.香蕉

香蕉富含纤维素。产后适量吃香蕉可以缓解便秘，促进肠胃蠕动。产后体虚可以吃这种水果。吃这种水果有利于身体的恢复。

4.西瓜

西瓜是解暑的常见水果。产后可以吃少量西瓜。吃西瓜不仅能消暑解渴，还能利尿通便。

产妇可以吃这些水果。虽然产后可以吃水果，但要严格控制水果的摄入量。每餐的摄入量不应超过150克。孕妇不能吃冷冻水果。从冰箱中取出的水果应在室温下保存后再食用。产后需要在饮食、生活、情绪等方面进行严格的调整，以帮助身体的恢复。

由于调理不当，大多数产妇产后身体虚弱。产后出现体虚也不用太担心。出现这种情况时采取调理措施，可以促进病情的改善。产后合理休息，避免熬夜。产后切忌盲目服用过多的补品，会导致肥胖。