现代社会，宫颈不孕的发生率很高，对女性的危害很大。有没有预防宫颈不孕的好方法？其实方法很简单。只要在日常生活中注意自己的生活习惯，就可以让它远离我们。下面是如何预防的。

1.经期不要性生活:由于女性在经期身体抵抗力较弱，性生活容易引起宫内感染，甚至被精子刺激产生抗体。而且经期性生活会造成经血反流，容易形成子宫内膜异位症，这些都会导致不孕。

二、养成良好的排便习惯:女性要养成良好的排便习惯，以免膀胱充盈过满，也不要因为习惯性便秘而频繁增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎，咳嗽时会导致你下推。睡觉时要取侧卧位，避免子宫因重力向后倒。

三、随时注意内分泌和代谢:尤其是青春期和刚成年的女性，此时内分泌对身体的影响很大。如果不注意休息和饮食，会引起内分泌紊乱(内分泌失调)，也会引起子宫的各种疾病，甚至不孕。

4.月经初潮晚的女性尽量不要早婚。有些女性月经初潮来的比较晚，甚至在18到20岁以后才出现月经。这说明患者发育较晚，生殖系统功能较弱。对于这类患者，建议定期锻炼，辅以中药，晚婚比较合适。

从以上四点的介绍中，我们也知道了如何预防宫颈不孕！只要大家都行动起来，参与到宫颈不孕的预防中来，就不会发生在我们身上，自然也不会影响我们以后的怀孕。希望大家都能生一个聪明健康的宝宝。