男性朋友都知道前列腺是生殖器的重要组成部分。如果前列腺有什么问题，也会对整个生殖器官造成威胁。与其患上前列腺增生，不如在生活中有效预防这种疾病。如果不明白，可以看下面。

预防前列腺增生的方法:

1.定期去医院筛查。男性专家建议，男性50岁以后，每年都要去医院做直肠和前列腺抗原检查。如果你家里有人得了前列腺癌，40岁就该去检查了。

2.多吃豆类。相关调查数据显示，日本男性患前列腺癌的几率是美国男性的数倍。是因为日本人更喜欢吃豆类，而美国人多吃高脂肪高热量的食物，容易得前列腺增生，最终导致前列腺癌。

3.平时多吃点西红柿。美国哈佛大学的医学研究人员做过一项研究，发现饮食中经常吃西红柿的人患前列腺癌的几率比不吃的人低很多，所以大家平时都可以吃一些西红柿。

4.婚姻生活一定要有规律。短期内婚姻生活频繁者，急性前列腺炎发病率高达89.7%。

是边肖和我的朋友们介绍了前列腺增生的预防方法。希望对大家有帮助。想要预防前列腺增生这种疾病，就必须把预防方法融入到自己的生活中，这样才能时刻抵抗这种疾病。希望大家关注前列腺增生。