相信很多人都经历过肚子右侧疼。这个时候就要注意是否和饮食有关了。如果饮食过饱，就会出现喘息的情况。但是如果需要很长时间，可以考虑是阑尾，这个病例还得医院检查，才能做出一定的诊断。所以生病了不能去看医生。通常我们的胃痛是因为肠道组织和我们的饮食有很大的关系。一方面，生活的压力也会导致。那么，让我们知道什么是正确的胃痛？

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首先，右侧肚子疼是阑尾的第一症状，这要看个人的疼痛程度。一旦是急性阑尾炎，需要马上手术，避免穿孔迹象，会很危险。如果是慢性的，疼的更厉害，可以考虑正规医院检查，进行下一步治疗。也可以咨询一下主治医师，买一些消炎药。平时也要注意休息好，饮食适度，忌食辛辣，精神放松，不要有压力。生气是最有可能导致阑尾的原因。

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其次，日常饮食也有很大关系，尤其是暴饮暴食，导致肠道难以消化。如果食物停滞在肠道内，也会使右侧胃疼，所以很多人要注意饮食。饭后人群不要马上运动，这样肠道里的食物会让你的胃因为距离运动而不舒服。所以，饭后半小时内，不要做任何运动，可以短暂休息。

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剧烈运动也会引起胃痛，比如摇呼啦圈、仰卧起坐等腰部运动。不经意的活动都会造成。所以在运动过程中，提前做好防护措施，做好运动前的准备，尽量避免肌肉拉伤。其实很多人在做运动的时候都应该有提前热身的好习惯，这样可以减少运动带来的伤害。所以在运动中也要讲究方法，不要搞激烈盲目的运动。

健康很重要。如果没有健康，就什么都没有。所以要注意生活中一些不良习惯带来的危害，注意锻炼的方法，尽早治疗疾病，保重身体。