女性一个月会来一次月经，要多加注意。如果我们在月经期间精心护理，我们会减少患其他疾病的机会。今天，就让我给大家分享一下女性经期应该注意的事项。

1、

女人来月经的时候，不要同房，尤其是第二天和第三天。月经血会特别多，这期间同房会大出血。

2、

来月经的时候，第二天、第三天最好不要洗澡，月经血最多的两天。经期，身体免疫力比较低的时候，细菌容易滋生，建议不要先洗澡。

3、

不要喝咖啡，也不要喝浓茶。这些食物都是刺激子宫的食物，会引起月经紊乱，不规律，月经不调。

你可以吃点蛋白质。多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆等。