说起子宫脱垂，相信很多女性朋友都不陌生。也许你此刻正受这种疾病的影响。子宫脱垂是目前常见的一种疾病，由于生活和工作压力越来越大，许多女性深受其害。然而，这只是因素之一。子宫脱垂的发生严重影响女性的身体健康，也给生活和心理带来一些影响。一般这种情况比较容易发现，所以女性一定要注意。你是怎么得子宫脱垂的？有什么症状？来看看专家怎么说:

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在家可以这样对待自己。注意卧床休息。睡觉的时候把臀部或者脚抬高，抬高两块砖左右的高度。对于产后不要过早下床的活动，不要过早参加增加体力劳动尤为重要。还要避免长时间站立或下蹲、憋气等增加腹压的动作。

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再者就是保持排便通畅。如果有患有慢性气管炎、腹泻等增加腹压疾病的朋友，一定要及时治疗，以免加重子宫脱垂。对于哺乳期妇女，哺乳期不应超过两年，以避免子宫及其支持组织萎缩。

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然后还要去医院治疗。对于更严重的症状，我们必须使用手术。手术的目的是消除症状，修复有缺陷的盆底支持组织。医生会根据患者的年龄、生育要求等具体情况决定治疗方案。所以要勇敢面对疾病。

进行适当的体育锻炼，提高身体素质。一是增加营养。当然，也要适当控制房事。让女性更好的治疗阴道脱垂，阴道脱垂的女性要选择合适的治疗方法。不吃辛辣刺激性食物，注意局部清洁。