随着社会的发展，人们的生活质量不断提高，饮食也越来越精致。这种看似高质量的生活，其实给人们的健康带来了极大的隐患，这也是心动过缓、心肌缺血等心脏病越来越多的原因。心动过缓患者的心跳比正常人低，可能会出现心慌、气短、头晕、乏力等不适症状。心肌缺血是输入心脏的血液减少，从而影响心脏正常工作的一种状态。简单来说，这些都叫冠心病。出现相关症状时，要及时去医院做心电图等检查，了解病情。

1、

心动过缓和心肌缺血都是心脏病。由于人们的生活水平大大提高，饮食越来越丰富，发病率越来越高，治疗周期长，给患者及家属带来了一定的负担。所以，预防很重要。预防主要从改善饮食开始。第一，少吃油腻的食物，和高热量高脂肪的食物，控制体重。此外，应禁止吸烟、饮酒和其他刺激性食物。

2、

运动也很重要。俗话说，生命在于运动。运动有利于提高身体素质，增强对疾病的抵抗力。当然也有锻炼的方法。轻度心脏病和心肌缺血患者可进行散步、打拳等适度运动，严重者则卧床休息。

3、

不管是什么病，保持乐观的心态很重要。如果你有一个好的心态，你的精神会更好，你的食欲会更好，你可以吃更多有营养的食物，这更有利于你的健康。服药期间，患者一定要注意用药禁忌，严格遵医嘱。

心动过缓、心肌缺血患者应养成健康的生活习惯，合理饮食，少食多餐，切勿暴饮暴食，避免疲劳，适当运动，多注意休息，保持积极乐观的心态。