康云鹏
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糖尿病能吃蕨菜吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以吃蕨菜，蕨菜是一种野生叶菜，含有较多的粗纤维，所以糖尿病患者非常适合吃蕨菜。但无论哪种食物是热的，都会不同程度地升高血糖。所以不管吃什么食物，都要控制摄入量。糖尿病的治疗主要是控制总热量，不吃高热量的食物，比如油炸食品。不要吃升糖指数高的食物，比如加工相对精细的糊化食物。那么蕨菜既不是高热量的食物，也不是高血糖指数的食物。而且富含膳食纤维，有通便作用，是糖尿病人很好的食物选择。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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