杨冬
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可降血糖的食物有哪些
发布时间：2023-02-01
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食物没有降血糖的功能。任何进入身体的食物都转化为糖，为身体提供热量。很少有食物吃了之后能降血糖。但有些食物含糖量低，适合糖尿病人食用。主食是玉米、燕麦、糙米、小米。木耳，苦瓜，生菜，紫甘蓝，洋葱。水果柚子、杨桃、木瓜等。糖尿病患者需要控制饮食。在选择食物的时候，一定要合理搭配。而不是偏信某些食物的神奇功效，应该营养均衡，热量相等。碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种维生素都是必须的。科学饮食有助于调节血糖，食物不能代替药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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