鸟氨酸可以促进生长激素的释放。

首先，鸟氨酸是一种碱性氨基酸。这种激素可以分解体内多余的脂肪。长期服用既能维持肌肉和身体组织的营养需求，又能加速肌肉组织的生长，具有良好的抗衰老作用。

其次，鸟氨酸对维持正常的免疫系统和肝功能非常有帮助，可以起到预防的作用。

此外，皮肤和结缔组织中鸟氨酸的含量也很高，不仅能使皮肤保持健康状态，还能修复受损的皮肤组织，使其恢复。