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于荣
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知识库 血压低吃什么蔬菜
血压低吃什么蔬菜
发布时间:2023-02-02
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平时应多吃含蛋白质、铁、叶酸、维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果等。纠正贫血有助于缓解低血压,增加心输出量,改善脑供血,升高血压,消除低血压引起的不良症状。药食同源、补气血的食物,包括红豆、花生、黑米、红糖等。,从而导致血压升高。低血压患者应均衡营养饮食,注意补充蛋白质,多喝牛奶,多吃鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。


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