如果发生慢性咽炎，一方面采取合理的治疗很重要，另一方面饮食上也要多加注意。如果吃错了东西，很容易导致病情加重，所以学会忌口很重要。

1、慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物。

辛辣食物，如辣椒、洋葱、大蒜、胡椒、肉桂、洋葱、咖喱等。慢性咽炎患者不宜食用，否则会对咽喉产生很大刺激，可能导致咽部黏膜充血，加重咽部不适症状。吃辛辣刺激性食物也会引起慢性咽炎反复发作。

2、慢性咽炎不能吃油腻、油炸的食物。

慢性咽炎患者应避免吃油腻、油炸食品，如油条、煎饼、油饼、炸鸡翅、薯条、肥肉等。这些食物容易刺激咽喉黏膜，产生较多的痰液，也容易上火，导致慢性咽炎炎症加重。

3、慢性咽炎不能吃热的和过热的食物。

长期吃太烫的食物会引起慢性咽炎，所以慢性咽炎患者不能吃太烫的食物，如热汤、开水等。最好等食物温热后再吃，否则会对咽部造成很大刺激，损伤咽喉黏膜，加重慢性咽炎的症状。此外，过烫的食物也会对胃黏膜造成损伤。

4、慢性咽炎不能吃酸酸甜甜的食物。

慢性咽炎不能吃酸的或甜的食物。慢性咽炎患者多吃酸味食物，如酸梅、酸橙、柠檬、酸菜等。，会使咽部的痰液难以咳出，加重慢性咽炎的炎症。太甜的食物，如甜蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等。，还会刺激咽喉黏膜，使炎症难以治愈，不利于慢性咽炎的早期恢复。

5、慢性咽炎不能抽烟、喝酒。

本来酒精对身体就有一定的刺激。慢性咽炎患者如果饮酒过多，尤其是烈性酒，会导致咽部黏膜充血，加重炎症。而且吸烟对咽部伤害很大，慢性咽炎的人一定要戒烟。

6、慢性咽炎不能暴饮暴食

慢性咽炎患者不能暴饮暴食，也不要吃得太快。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，不利于消化吸收，还会加重咽部负担，容易导致慢性咽炎反复发作。所以要细嚼慢咽，尽量选择清淡易消化的食物。