很多女性的生殖器感觉不够干燥舒适，就用乳液洗。有的甚至坚持每天阴道冲洗。其实这是一个误区。一个健康女性的阴道，就像她的嘴一样，通常会滋生十几种细菌，只因有阴道“卫士”的存在。乳酸菌是守护者之一，它能将阴道细胞中的糖原分解成乳酸，使阴道保持一定的酸度，从而抑制致病菌的繁殖。洗液在冲洗的同时，也破坏了阴道局部的酸性环境，使阴道无法保护自己。

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干净的女人每天用清水洗一下就可以了。最好每天换内裤。最好用纯棉内衣，这样容易保持干爽透气。擦洗过的毛巾要经常暴露在阳光下进行紫外线消毒。

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如果真的感觉不舒服，就应该咨询医生，而不是一味的用乳液洗。一般细菌也分细菌性和病毒性，盲目冲洗反而可能加重病情。

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冲洗的方法要正确，否则病菌会搭上“便车”，直奔阴道深处，甚至子宫。反而会引起宫颈炎等一系列妇科疾病。

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此外，女性还要观察自己白带的颜色、气味、数量，以便及时发现病情，尽早处理。

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多喝水，不要跷二郎腿，不要久坐不动，保持私处健康。当然，心态好也很正常。

洗完后要用专用的干净毛巾从前向后擦拭，否则容易把肛门细菌带到阴道里，适得其反。