咖啡中含有的咖啡因有很好的提神作用，所以咖啡已经成为很多年轻人日常生活中不可分割的一部分。下面就来帮大家分析一下，尿酸高的时候我们能不能喝咖啡。

1、咖啡的作用

咖啡富含咖啡因，可以帮助我们有效提神。因此，当我们忙于工作或睡眠不足时，大多数人会选择喝咖啡来提神。而且，咖啡也有一定的清唱效果。适量喝咖啡可以促进我们的肠胃蠕动，加快我们身体的新陈代谢，使我们体内的各种毒素快速排出体外。当毒素可以被带出我们的身体时，我们体内因食用高嘌呤食物而导致的尿酸过高的情况自然会得到一定程度的缓解。因此，适量饮用咖啡可以帮助我们清理身体，增强健康。

2.消费

虽然咖啡有很多好处，但是我们还是不能喝太多咖啡，一天喝的次数不要超过两杯。此外，我们应该尽量避免在下午三点以后喝咖啡，否则咖啡中的咖啡因会使我们的大脑长时间兴奋，从而导致我们晚上无法得到正常的休息，导致人体生物钟的紊乱。

3.类型

咖啡有很多种，比如拿铁、摩卡、卡布奇诺。但是我们在喝咖啡的时候，尽量选择黑咖啡，因为黑咖啡不含树脂膜等其他高脂肪成分，可以避免喝含糖量或含乳量过高的咖啡导致尿酸进一步升高。