首先要排除一种情况，如果你穿的是非常高的高跟鞋，针刺的疼痛可能是高跟鞋给脚带来的压力造成的疼痛。

如果不是穿高跟鞋引起的，脚后跟疼痛一般是筋膜炎。正常人脚底都有筋膜。足底筋膜通常起于足跟骨，止于足趾骨下。它可以帮助缓冲压力，保持足弓。

有些情况下，比如女同志超重，或者人到中年，40岁以上的女性容易得筋膜炎。

在这种情况下，如果你走得太多，或者穿了不合适的鞋子，鞋底太薄的鞋子或者鞋底太软的鞋子都没有保护好脚底，保护效果不好。

综上所述，对于年龄大、超重、走路多、穿不合适的鞋子等。，女性脚后跟的针状疼痛往往是足部筋膜炎的表现。