曲姗
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更年期潮热怎么办呢
发布时间：2023-01-31
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更年期潮热可以通过饮食改善。
更年期潮热是卵巢功能下降后体内雌激素下降引起的。主要是补充雌激素，比如可以多吃苦瓜、百合、菠菜、香蕉、橘子、柠檬、豆浆等。
女性在更年期通常会出现头晕、乏力、烦躁、自汗、盗汗等症状。他们应该多吃清淡或潮湿的食物来改善，或者适当地进行一些体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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