孩子得了湿疹就麻烦了，护理也不容易。所以妈妈们怕宝宝得湿疹，预防是最重要的。妈妈们细心的话会发现，越胖的宝宝越容易得湿疹，所以妈妈们帮宝宝预防湿疹，不要让宝宝超重！下面分享一下宝宝如何预防湿疹最有效的经验。

1、

现在很多奶粉都是有问题的，妈妈不会冒险让宝宝喝奶粉，会尽量母乳喂养。一般来说，人奶容易引起湿疹，极少数情况下也可由母乳引起。所以，妈妈一旦发现宝宝有母乳引起的湿疹，不如让宝宝喝奶粉代替。

2、

孩子长得越长，宝宝的食量就越大，所以不能只给宝宝喝奶，还要给宝宝添加辅食。但是妈妈添加辅食的时候，要从少到多添加一种，让孩子慢慢适应，也方便家长观察哪种食物引起过敏。如果发现宝宝对什么食物过敏，千万不要给孩子吃，以防湿疹。

3、

很多孩子的家长认为清淡的食物会导致宝宝厌食，不爱吃。而是让孩子吃口味更重的食物，这是不对的。给孩子多吃清淡易消化的富含维生素和矿物质的食物，可以预防湿疹。还能调节婴儿的生理机能，减少皮肤过敏反应。

另外，孩子不要吃太胖。超重的婴儿容易患湿疹。肥胖儿童更容易患湿疹。已经患有湿疹的宝宝应该避免或减少吃鱼和鸡蛋。