12岁男孩的营养不良主要可以通过饮食来弥补。不要让孩子养成偏食的习惯。通常，他们的饮食应该多样化，以达到营养均衡。蔬菜、肉、蛋、牛奶等。应该均衡食用。如果食欲不好，可能与缺锌、缺铁有关，要及时补充锌铁。下面我们就来看看12岁男孩营养不良的调节和补充方法。

第一，如果孩子肠胃功能正常，没有因为营养不良而出现紊乱，平时就让孩子多吃含蛋白质的食物，如海鲜、木耳、牛奶等。同时注意补充维生素，多吃水果蔬菜，选择胡萝卜、菠菜、西红柿等。，并注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。

第二，对于胃肠功能差引起的营养不良，可以使用适当的药物进行调节，可以选择一些调节胃肠功能的药物，促进消化功能的吸收。如中成药王石保赤丸、保和丸、化石丸等。可以选择缓解消化不良。有益生菌、蒙脱石散等。，有助于改善肠胃功能，促进食物消化吸收。

第三，有些孩子营养不良与食欲不好有关，很多食欲不好是因为缺锌、缺铁等微量元素引起的。在这种情况下，要提高微量元素的检查，及时补锌补铁，多吃含铁、锌的食物，如动物肝、血制品，以及贝类和豆制品等一些蔬菜。这些含有铁或锌，有助于改善食欲。

第四，男生营养不良会影响骨骼的生长，所以要注意补充钙磷，钙磷是骨骼的主要成分。平时孩子可以多吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、芝麻等食物，同时让孩子晒晒太阳，更好地保证骨骼的发育。

以上是关于12岁男生营养不良的调节方法，主要需要通过饮食来调节。所以家长要注意饮食结构的调整，注意均衡饮食，合理搭配，不要让孩子有偏食挑食的习惯。如果有胃肠功能不好或者锌铁缺乏等问题，可以用一些药物治疗，更好的帮助营养吸收，改善营养不良。