记得很小的时候，哥哥的朋友爱来我家玩，我就跟在他们后面。我哥哥的朋友们很照顾我。有沟有坎，他就把我带到对面。可能是因为平时不热，在他身上闻不到一股怪味。但是那天我们爬山的时候，我说那是什么味道。我当着那个朋友的面说的，当时没人理我。

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首先，狐臭患者可以用热水洗澡。这个应该和用什么水洗澡没关系。如果平时不经常洗澡，狐臭的味道不是更强烈，更难以接受。狐臭的气味来源于身体，并不是说用热水洗澡会加重狐臭的气味。

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再者，狐臭患者一定要保持腋下凉爽。最好每天洗澡，不要做太多运动。如果它的汗液分泌多了，狐臭的气味就会更强烈。平时可以在衣服外面洒一些味道很淡的香水。不要太浓，不然两种味道混在一起，会比狐臭的味道更让人恶心。

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有狐臭的人也要注意饮食。不要吃那些有异味的食物，比如葱、蒜、辛辣的食物。它们被人体吸收后，排出的汗液有臭味。可以多吃鸡鸭鱼肉，或者一些富含高纤维和水分的水果，可以增加毒素排出的速度。

狐臭在生活中确实对患者影响很大，但是不要让别人异样的眼光影响你的心情。只要平时多注意卫生，狐臭并不严重。