刘薇
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高血脂可以食用花生吗
发布时间：2023-02-03
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最近去医院检查，结果是血脂有点高。听人说高血脂不能吃花生，所以想问问高血脂能吃花生吗？
高脂血症的发生大多与不良的生活方式有关，所以要注意良好的生活方式。注意低盐低脂饮食。少吃油腻食物，少吃油炸食物。多吃富含粗纤维和维生素的蔬菜水果。每天多运动，不要坐着不动。运动有助于降低血脂。是花生蛋白。高血脂的人可以吃花生。但是最好不要吃油炸花生。高脂血症是指血脂水平过高，可直接导致一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。根据你的描述，你还是应该避免吃高价值的食物，比如花生。建议你多运动，多吃蔬菜，不要吃太油腻的食物。平时注意运动，尽量少吃油；注意食物搭配。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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