盆腔炎是一种常见病，也是妇科疾病之一。这是一种困扰许多女性的疾病。盆腔炎对很多女性来说都是很尴尬的。盆腔炎主要是感染引起的，可能是产后感染引起的，也可能是经期卫生不注意引起的。盆腔炎可以简单分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎。一般来说，急性盆腔炎如果治疗不好，会发展成慢性盆腔炎。

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盆腔炎的发生主要是由感染引起的。可能是月经不小心，也就是月经不卫生，分娩时感染，或者性生活不干净造成的。

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预防盆腔炎，一定要特别注意个人卫生，尤其是经期。一定要勤洗澡，勤换衣服，尤其是贴身的衣服，一定要天天换。另外，最好用棉质内衣。

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预防盆腔炎，要特别注意饮食这个话题。吃饭的时候一定要注意，尽量不要吃一些辛辣的食物，尽量少吃刺激性的食物。除此之外，你也应该尽量少吃油腻的食物，而且一定不能喝酒。

想要预防或治疗盆腔炎，一定要特别注意休息，保证充足良好的睡眠，并且要适当运动，合理减肥，不要暴饮暴食。